TOT BINNENKORT!
DE KRACHT VAN HERSTEL BEHEERSEN
Hallo daar!
Fijn dat je erbij was tijdens de opleiding ‘Beheer je batterijen’!
Samen verkenden we de ABC+Z van motivatie — autonomie, verbondenheid, competentie en zelfleiderschap — en wat jouw brein nodig heeft om te laden en te schakelen. We koppelden dat aan neuroplasticiteit: kleine, bewuste acties die nieuwe paden versterken. Zo bouw je veerkracht op, niet door harder te duwen, maar door slimmer te herstellen. Levenslang leren dus, in het klein én in het dagelijks werk.
Binnenkort zien we elkaar terug voor de intervisiesessie. Tussen nu en dan horen we graag waar jij nog op wil verdiepen: vragen die zijn blijven hangen, situaties waar je tegenaan loopt, of thema’s die je graag samen uitpluist.
Klik hieronder op ‘Vragen voor intervisie’ en laat je topics achter. Met jouw input maken we de intervisie zo relevant en praktisch mogelijk.
Dankjewel en tot snel!
Opladen betekent niet altijd rusten in de traditionele zin van het woord, zoals gaan liggen met je ogen dicht.
Wat echt belangrijk is, is een andere energiebron aanboren dan degene die je gebruikt. 💡
Als je voor je werk de hele dag naar een scherm moet staren, zal even weggaan om te sporten of een gesprek te voeren met een collega je meer verfrissen dan door Instagram te scrollen.
Op dezelfde manier, als je je ochtend sociaal hebt doorgebracht op een netwerkevenement, zal nog een praatje bij de koffieautomaat je niet helpen om te herstellen.
Bekijk het zo: je zou ook niet kiezen voor een partijtje tennis 🎾 als pauze na 10 kilometer hardlopen.
Benieuwd naar hoe je effectief kunt opladen door uit verschillende energiebronnen te putten? Kom naar de opleiding en ontdek het!
