TOT BINNENKORT!
DE KRACHT VAN HERSTEL BEHEERSEN
Hallo daar!
We kijken ernaar uit om je te zien in de opleiding ‘Find Balance’. In deze interactieve sessie onderzoeken we wat balans voor jou betekent en brengen we jouw persoonlijke balans in kaart – zowel de uitdagingen waar je voor staat als de mogelijkheden voor verbetering.
Samen met jouw team verkennen we op een praktische en boeiende manier hoe je meer balans kunt brengen in je leven en hoe we elkaar hierin kunnen ondersteunen. We staan stil bij de wisselwerking tussen werk, privé en herstel, en zoeken samen naar kleine, maar doeltreffende stappen richting meer welzijn.
Om ons te helpen de opleiding op jouw behoeften af te stemmen, zouden we het fijn vinden als je van tevoren vijf korte vragen beantwoordt. Dit zorgt ervoor dat we de sessie volledig afgestemd op jouw unieke situatie beginnen.
Heel graag tot dan!
Je staat aan de start van een traject van drie workshops die jullie als team samen zullen doorlopen. Geen standaardtraining, maar een reeks op maat, gebaseerd op wat uit de wellbeing survey naar boven kwam.
We trappen af met Find Balance, waarin we samen kijken naar hoe jullie werk en privé in balans houden – of net niet.
In de tweede workshop ‘Van FOMO naar Focus‘ gaan we aan de slag met je focus te verbeteren aan de hand van 4 praktijk-gerichte manieren. Afsluiten doen we met een thema dat jullie zelf invullen.
Opladen betekent niet altijd rusten in de traditionele zin van het woord, zoals gaan liggen met je ogen dicht.
Wat echt belangrijk is, is een andere energiebron aanboren dan degene die je gebruikt. 💡
Als je voor je werk de hele dag naar een scherm moet staren, zal even weggaan om te sporten of een gesprek te voeren met een collega je meer verfrissen dan door Instagram te scrollen.
Op dezelfde manier, als je je ochtend sociaal hebt doorgebracht op een netwerkevenement, zal nog een praatje bij de koffieautomaat je niet helpen om te herstellen.
Bekijk het zo: je zou ook niet kiezen voor een partijtje tennis 🎾 als pauze na 10 kilometer hardlopen.
Benieuwd naar hoe je effectief kunt opladen door uit verschillende energiebronnen te putten? Kom naar de opleiding en ontdek het!
