FIJN DAT JE ERBIJ WAS!
GRIP OP JE AANDACHT
Hallo daar!
Fijn dat je erbij was tijdens de opleiding ‘Van FOMO naar FOCUS’! Samen gingen we aan de slag met de vraag hoe je van dat constante ‘aan’-gevoel kunt evolueren naar werken met meer helderheid, rust en doelgerichtheid.
We ontdekten vier manieren om je focus te versterken: scherper kiezen wat écht telt, afleiding beperken, taken interessanter maken en bewust pauzeren om op te laden.
Op deze pagina vind je de handouts van de sessie en een handige toolbox boordevol tips om je inzichten ook echt in de praktijk te brengen.
We zijn nieuwsgierig naar jouw ervaring. Deel jouw feedback via de knop hieronder.
De oefeningen die we tijdens de opleiding hebben gedaan zijn allemaal beschikbaar in de Toolbox, samen met veel videomateriaal en aanvullende tips om je verder te ondersteunen.
Neem een duik in deze bronnen door op de onderstaande knop te klikken!
Wachtwoord: PfizerToolbox
Deze opleiding maakt deel uit van een serie van drie deep dives, elk gericht op een ander thema. In deze eerste sessie keken we samen naar hoe je (digitale) overbelasting kunt overwinnen, je productiviteit kunt herstellen en een betere balans tussen werk en privé kunt bereiken. Kortom, hoe je je focus kunt verbeteren.
In de volgende sessie nemen we samen jouw werk-privé-balans onder de loep. We verkennen samen op een praktische en boeiende manier hoe je meer balans kunt brengen in je leven. We staan stil bij de wisselwerking tussen werk, privé en herstel, en zoeken samen naar kleine, maar doeltreffende stappen richting meer welzijn.
Heb je een detail gemist of wil je belangrijke inzichten nog eens bekijken? Alle hand-outs van de opleiding zijn hier voor je beschikbaar. Ze staan boordevol waardevolle informatie en praktische tips om je te helpen toepassen wat je hebt geleerd.
Klik op de knop hieronder om ze te openen en de vaart erin te houden!