Hey daar!

Wat fijn dat je erbij was tijdens het webinar ‘Van FOMO naar Focus’! Samen hebben we ontdekt hoe je techno-overload kunt verminderen, productiviteit en focus kunt herstellen en een betere werk-privé balans kunt bereiken door na te denken over jouw eigen manier van loskoppelen.

Door stil te staan bij de impact van technostress, hebben we praktische strategieën besproken om je focus te verbeteren en digitale overbelasting te voorkomen. Kleine, bewuste stappen kunnen je helpen om je digitale welzijn te versterken en weer grip te krijgen op je dag.

Op deze pagina kun je de hand-outs van de sessie terugvinden en toegang krijgen tot de oefeningen. Deze helpen je om de inzichten uit het webinar toe te passen, maar vooral om het gesprek hierover aan te gaan met je team.

Veel succes met de tips en tricks!