Hallo daar!

Fijn dat je erbij was op het seminarie ‘No mind @ Risk’ in Hotel Beveren. What’s next? Wel, laten we al eens beginnen met de belangrijkste inzichten van de sessies samen te vatten om mee verder aan de slag te gaan! 

Werk is geen Tomorrowland: ☑️

Werk is geen Tomorrowland. Dat is duidelijk, maar het heeft wel heel wat andere dingen te bieden: tevredenheid, plezier, engagement en zinvolheid. Wat dit precies betekent, kan verschillen van persoon tot persoon, en als leidinggevende kun je daarin een cruciale rol spelen.

De dopamine-respons en technostress beperken: ☑️

We hebben technostress onder de loep genomen en besproken hoe je digitaal welzijn kunt versterken. Door zelf de regie over je agenda te nemen, voorkom je dat technologie de baas wordt. De kracht ligt in het maken van afspraken op teamniveau met onder andere de communicatiematrix bij de hand.

Leo in plaats van olé: ☑️

In de ‘Hoe is’t gesprekken’ leerden we hoe waardevol het is om in te checken bij je teamleden. Niet enkel operationele updates, maar écht luisteren naar hoe het met iemand gaat. Dit draagt bij aan vertrouwen en betere samenwerking.

Deconnecteren, ook psychologisch en emotioneel:  ☑️

Deconnecteren gaat verder dan je laptop dichtklappen. Het draait om mentaal en emotioneel loslaten. Want zelfs met je smartphone aan de andere kant van de kamer kun je nog vastzitten in werkgedachten.

Bank, spaar of krediet? De signalen tijdig opmerken:  ☑️

Werkdruk hoeft geen vijand te zijn, zolang je de balans bewaakt van je spaargeld door voldoende herstelmomenten in te bouwen. Zo leer je steeds beter waar de sweet spot zit tussen werkdruk die kan motiveren en werkstress die onderuit kan halen.

De slides van de volledige dag hebben we voor je samengevat in één slide deck. Veel succes met de toepassing van de tips & tricks!

Tot snel, Team How’s Work!