Hey!

Fijn dat je erbij was tijdens de opleiding ‘Omgaan met verandering’.

Tijdens deze opleiding stonden we stil bij wat er gebeurt in je brein en lichaam wanneer verandering of druk voelt als gevaar, en waarom je soms automatisch reageert zonder dat je het echt wil. Je ontdekte hoe je die signalen bij jezelf herkent en leerde eenvoudige, toepasbare technieken om je zenuwstelsel te beïnvloeden en bewuster te schakelen naar meer regie en rust.

We hopen dat je met concrete handvatten naar huis gaat die je meteen kan toepassen: op drukke momenten, bij nieuwe uitdagingen en in je dagelijkse werkcontext.

Om je hierbij te ondersteunen, vind je op deze pagina de slides van de sessie: handig om nog eens op terug te bladeren.

Graag horen we ook wat jij van deze sessie vond. Deel jouw feedback door op onderstaande knop te drukken.

Dank je!