Bonjour !

Merci d’avoir participé à la formation « Déconnexion Digitale » ! Ensemble, nous avons réfléchi à la manière dont vous pouvez passer de ce sentiment constant d’être « connecté » à un travail plus clair, plus serein et plus ciblé.

Nous avons découvert quatre façons de renforcer votre concentration : choisir plus précisément ce qui compte vraiment, limiter les distractions, rendre les tâches plus intéressantes et faire des pauses conscientes pour se ressourcer.

Vous trouverez sur cette page les slides lors de la session. Revoyez les points les plus importants. Téléchargez-les ci-dessous.