Salut !

Merci d’avoir participé à la formation « Déconnexion Psychologique » ! Ensemble, nous avons exploré l’idée que l’équilibre dans la vie ressemble parfois plus au saut à l’élastique qu’à la danse sur une corde raide.

En vérifiant régulièrement notre équilibre et son impact, nous pouvons apprendre à utiliser les bonnes techniques au bon moment, comme créer un rituel de détente, comprendre le type de repos ou de récupération dont nous avons besoin et explorer les 50 nuances du « non ».

Sur cette page, vous pouvez revoir les documents distribués pendant la session.

Nous aimerions également connaître votre avis, car vos commentaires sont extrêmement précieux pour nous. Prenez le temps de partager votre expérience en cliquant sur le bouton « Commentaires » ci-dessous.