Hallo!

Wat fijn dat je erbij was tijdens het webinar ‘Van piekeren naar veerkracht’! We hopen dat je waardevolle inzichten en praktische tools hebt opgedaan om los te komen van piekeren en je mentale helderheid terug te krijgen.

Zoals je weet, is betrokkenheid een krachtige motor voor prestaties, creativiteit en welzijn. Maar wanneer betrokkenheid omslaat in overbetrokkenheid, kan dat gemakkelijk leiden tot zorgen en mentale overbelasting—zeker in een snel veranderende omgeving.

Nu je verschillende strategieën hebt verkend om hiermee om te gaan, wat is één belangrijk inzicht dat je meteen wilt toepassen in je dagelijkse werk?

Op deze pagina kun je de hand-outs van de sessie terugvinden.

Veel succes met de tips en tricks!